У Тернопільській обласній універсальній науковій бібліотеці відбулася відкрита інтерактивна лекція

У просторі психосоціальної підтримки «В гармонії з собою» Тернопільської обласної універсальної наукової бібліотеки спільно з Центром підтримки ветеранів та родин Героїв відбулася особлива, завершальна у цьому сезоні відкрита інтерактивна лекція: «Посттравматичний стресовий розлад. Що таке ПТСР, як формується і як з цим бути?»

Під час лекції говорили про те, що за кожним симптомом ПТСР — глибокий особистий досвід, часто болючий і непромовлений. І що розуміння, підтримка й прийняття — це перші кроки до зцілення.

Присутні дізналися:

- що таке посттравматичний стресовий розлад і як він проявляється;

- як тіло й психіка реагують на травму;

- що може допомогти полегшити стан;

- чому звертатися по допомогу — це не про слабкість, а про силу бути чесним із собою.

«Щиро дякуємо психологині Наталії Вербецькій за щирі глибокі й водночас дуже цікаві та цінні знання. Дякуємо всім, хто був поруч — фізично чи онлайн. Ваша присутність та відкритість зробили цю зустріч особливою. Завершили ми зустріч у теплій атмосфері — за горнятком чаю, солодощами й щирими розмовами. Бо простір підтримки — це не лише про знання, а й про людське тепло та довіру, — діляться у ТОУНБ. — Ця лекція стала завершальною у літньому циклі. Але ми не прощаємось! Уже готуємо нові зустрічі у вересні. Слідкуйте за нашими анонсами — і обов’язково діліться своїми ідеями та темами, які для вас важливі. Ми творимо цей простір разом».